空から降る一億の花粉。
大幅に遅れた春一番が東京に吹いた今日は、デイケア編です。


たとえマスクをしていても、たとえ薬で症状を抑えていても、花粉はカクジツに鼻から吸い込まれている――ワケなので、外出先から帰ってきたら、鼻の中の花粉を洗い流しましょう!

わたしは“鼻うがい”を必ずしています。
こんな便利な(?)モノも発売されましたが、わたしはフツーの水道水です。
ホントは食塩をぬるいお湯で溶いたものが良いそうですが、それも面倒なので。
で、そのあとにコレ↓

これで鼻はスッキリ爽やか!!
玄関先で衣服に付着した花粉を払って入室していれば、家に居る限りは、ヒドイ症状が出なくて済みます。

なので鼻の内部は洗いましょう!


それと基本的なグッズなのですがティッシュ。

こちらはとうぜんのごとく“保湿”系を使いましょう。
でないと鼻のまわりがガビガビに……(化粧ものらないし、見るも無惨)。
いまはたくさん売られているので、イロイロ試してみて、じぶんにいちばん気持ちのいいものを選ぶと良いでしょう。
ちなみにわたしはセブンイレブンで売っている【うるおい保湿】と、エリエールの【ローションテイシュー】がお気に入りです。
この2種はポケットタイプもあるので、そちらは携帯用にして、持ち歩いています。




さあ、シーズンが本番に突入です。
準備万端整えて、今年を乗り切りましょう!
花粉症講座 comments(2) trackbacks(0)
Comment








>まいまい様
ホント!
仰るとおりです。
今年はまだ楽ですわ〜。
天気予報で、花粉情報『非常に多い』と出た日でも、マスク無しで歩けたのですから。

毎年この程度だと、いいのにね〜。
from. 夏葉 | 2006/03/07 12:34 |
先週頃から、私も確実に来ています!!
って感じです、はい。

しかし!
昨年の飛散量が異常で、症状が異常だった為か、
今年が予想の通り少ない飛散量で、症状が軽い為か、
はたまた夏葉さんに教えていただいた、アテニアのサプリメントが効いているからか。
ここ数年の事を考えれば、私にとっては非常に症状の軽い日々となっています。
この後も、このままで行けばよいのですが…。

私のお気に入りティッシュは、
クリネックスの「ローションティシュー・アロエプラス」です。
この時期は多少割高になってしまっても、
やはりこの系統のティッシュを使わざるを得ませんね。
from. まいまい | 2006/03/06 21:56 |
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